На отдыхе. ру

Совместима ли беременность и отдых на море

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Вообще, врачи советуют выбираться на отдых во втором триместре беременности, т.к. это самое безопасное время, да и будущую мамочку пока ничего не беспокоит. Так что на седьмом месяце, думаю, уже поздновато... Уж лучше тогда через годик, уже с малышом.

Stydentka

Непосредственно перед поездкой на отдых к морю, необходимо обязательно проконсультироваться со своим семейным доктором. Если беременность проходит на фоне угрозы вам или вашему малышу, необходимо отказаться от поездки к берегу моря.

Беременным женщинам необходимо выбирать для отдыха страны, в которых климат схож с тем, к которому привыкла будущая мама. Обязательно составьте список лекарств и таблеток, которые вам необходимо взять с собой в путешествие.

При вас обязательно должны быть документы, необходимые, в случае экстренной ситуации:
- паспорт,
- полис медицинской страховки,
- выписка из амбулаторной карты или обменная карта.

Поезд - самый благоприятный вид транспорта для будущей мамы, так как в нем есть возможность избежать долговременного статического положения. А вот перелет на самолете не всегда подходит беременным женщинам, из-за резкой трансформации давления при посадке и взлете. После двадцати девяти недель беременности разумно будет избегать длительных авиа - перелетов.

Поездка на машине также является неплохим вариантом для будущей матери, только нужно часто делать остановки, для того чтобы немного походить и размяться.

Отдыхая на морском побережье, следует находиться на солнце только тогда, когда спадет жара, утром и вечером. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами с самой высокой степенью защиты.

Не истощайте свой организм длительными экскурсиями. Плавайте в море без ограничений, потому что благодаря этому тренируются мышечная и дыхательная системы, которые подготовят маму к предстоящим родам.
Для отдыха, выбирайте одежду только из натуральных тканей. Выбирайте для курорта вещи свободного кроя, которые не будут стеснять ваши движения. Постоянно надевайте головной убор, находясь на солнце, чтобы избежать перегрева или солнечного удара.

Подскажите, моя подруга на 7 месяце. Мы хотим сейчас поехать на отдых, пока не решили, возможно на отдых в Египет. Так вот совместима ли беременность и отдых на море или лучше воздержаться и поехать через пару лет с малышом?

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
Девить  приплюсним читырнацать скока будит: